জুতা পরার উপায় নেই! কারণ, শরীরের অন্যান্য অংশে ঘাম না হলেও, পা ঘামছে সারা দিন! মোজায় ভেজা বা চটচটে ভাব।

কিন্তু জুতা খোলার উপায় নেই। কারণ, জুতা খুললেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ! মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়! উপায় আছে।

জেনে নিন কীভাবে মুক্তি পাবেন এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে।

সুতির মোজা ব্যবহার করুন।

যাদের এমন সমস্যা হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভালো।

মসলাদার (স্পাইসি) খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন।

সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভেতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভালো করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

মাঝেমধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন।

একই মোজা দু’দিন ব্যবহার করবেন না।

নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু লবণ ফেলে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।

ভালো করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।